Montag, 13. April 2020

Hangeltraining


     Bild:  Jörg Linder



Hangeltraining


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Sonntag, 12. April 2020

Trailrunning / Nordschwarzwald

                              Bild:  Jörg Linder



Trailrunning / Nordschwarzwald / Falkenfels


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
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Samstag, 11. April 2020

Schöne und aktive Ostern 2020!!

                               Bild:  Jörg Linder



Schöne und aktive Ostern 2020!!


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Mittwoch, 11. März 2020

Bewegungsvarianten wechseln

"Differentielles Bewegungslernen hat zum Ziel

  • die Koordination

  • die Wahrnehmung und 
     
  • die Konzentration 
     
zu schulen und zu verbessern.

Routinierte Bewegungsmuster werden durchbrochen. 

Die Bewegungsvarianten wechseln häufig und durch ein umfangreiches Bewegungsrepertoire werden vielfältige Bewegungserfahrungen gemacht. 

 
Das Ziel ist, neuronale Lernvorgänge anzuregen und - sozusagen - die „mentale Beweglichkeit“ zu trainieren....."

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Aus: "Schüler-Triathlon - Triathlon-Training für Kids" (2019) von Jörg Linder  /Published independently / erhältlich bei: amazon.de

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Sonntag, 2. Februar 2020

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"Nicht das, was wir beginnen, zählt, sondern das, was wir fertigbringen."

- Emil Oesch


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