Laufen und Wadenschmerzen

Ich habe mir hier ein paar Gedanken gemacht über das Thema Laufen und Wadenschmerzen – insbesondere bei Laufeinsteigern. 

Aber auch erfahrene Läufer sind nicht gefeit vor Wadenschmerzen.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die Wadenschmerzen begünstigen.....:

Hier finden Sie den vollständigen Artikel:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/09_08.11.16/Gnade_fuer_die_Wade.pdf


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