Dienstag, 31. Januar 2017

Samstag, 28. Januar 2017

Gut sein und bleiben

"Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein." 

Philip Rosenthal

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de


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Donnerstag, 19. Januar 2017

Schnelligkeitstraining auf dem Radergometer

>>> Ergometertraining



>>> Leistung / Fahrradergometer

>>> Trainingsbeispiel Trittfrequenzorientiertes Training

>>> Trainingsbeispiel / Schnelligkeitstraining / Sprint

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/Ergometertraining.pdf

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Mittwoch, 11. Januar 2017

Trainer-B-Lizenz

   
                              Bilder:  Jörg Linder
 

Trainer-B-Lizenz Triathlon (Langdistanz)
 
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Montag, 9. Januar 2017

Das Schlimmste in allen Dingen

"Das Schlimmste in allen Dingen ist die Unentschlossenheit." 
 

- Napoleon

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Sonntag, 8. Januar 2017

Trainiere und bewege dich

   Bild:  Jörg Linder


.....trainiere und bewege dich lieber regelmäßig und systematisch.


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Freitag, 6. Januar 2017

Irren

„Irren ist menschlich, aber auf Irrtümern zu bestehen ist teuflisch.“
        Lateinische Weisheit

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