CROSS-AKTIV-TRAINING
Kleingruppentraining in Baden-Baden
Indoor / ggfs. auch Outdoor
Trainingsinhalte Cross-Aktiv-Training:
- Training mit Medizinbällen
- Body-Weight-Exercises (Körpergewichtstraining)
- Barfusslaufen, Barfusstraining
- Training auf den Ruderergometer,
- Trailrunning, Hügeltraining,
- Sprungkrafttraining,
- einbeinige Übungen
- Rumpfstabitraining (Core-Training),
- Training mit freien Gewichten,
- Kettlebelltraining,
- Training mit Keulen
- Training mit Slingtrainern (Schlingenfitness / Slingfitness),
- Seilspringen (Rope-Skipping)
- Faszientraining / Foam Rolling
- Vibrationstraining
- Radergometer
- Functional Training / Functional Fitness
Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier
Trainingstage: Dienstag und Donnerstag
Termine im Januar und Februar 2016:
Dienstags: 19.01. / 26.01. / 02.02. / 16.02. / 23.02.2016
Donnerstags: 21.01. / 28.01. / 11.02. / 18.02. / 25.02.2016
Treffpunkt(e): Baden-Baden-Neuweier; Mauerbergstraße 110
Dienstags 07:50 Uhr
Donnerstags 11:00 Uhr
Dauer: 50 Minuten
Für wen: für jeden.
Für das Gruppentraining Cross-Aktiv (2 - 3 Teilnehmer) zahlen Sie bei Teilnahme direkt vor Ort in bar.
Sie erhalten eine Rechnung / Quittung.
Die Kosten für eine 6er-Karte überweisen Sie bitte (Kontonangaben finden Sie immer auf der Rechnung)
Eine Anmeldung per E-Mail oder SMS ist erforderlich (mindestens 18 Stunden vorher).
Kosten:
Kosten / Teilnahme / pro Termin und pro Person: 15.- Euro brutto
Cross-Aktiv-Training findet das ganze Jahr über statt. Bei gutem Wetter auch Outdoor-Training.
>>> 6er-Karte für Vormittags-Termine = 74.- Euro brutto <<<
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
Faszientraining: http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Faszien_und_Faszientraining.pdf
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